Foto: Unsplash

10 příznaků egoistické osobnosti

Všichni známe alespoň jednoho člověka, který to se sebeláskou přehání. Sebevědomí je důležité, ale když přejde do přehnané sebedůležitosti, může to být známkou problematického velkého ega, jinak známého jako egoistický typ osobnosti.

"Egoismus je často synonymem pro sobectví nebo sebestřednost," vysvětlila pro Bustle Erin Dierickxová, LMFT, licencovaná spolupracovnice manželské a rodinné terapie.

Je rozdíl mezi egoismem a narcismem, i když se tyto dvě vlastnosti mohou do značné míry překrývat. V případě narcismu vysvětluje časopis New York Magazine v článku The Science of Us, že narcisty definují tři rysy: nerealistický pocit vlastní nadřazenosti, oprávněnost a nedostatek empatie k ostatním lidem. Podobně mezi znaky velkého ega patří přehnané sebevědomí, slepota vůči osobním chybám, zaměření na sebe na úkor druhých a potíže vidět jiné úhly pohledu. V obou případech je upřednostňováno individuální já před ostatními způsobem, který může být nezdravý nebo může být ostatními lidmi vnímán jako obtěžující. V případě narcistů však extrémní nedostatek empatie a pocit oprávněnosti jasně odlišuje velké ego od legitimní poruchy osobnosti.

U lidí s velkým egem může jednoduchá změna perspektivy a uvědomění si svého chování znamenat obrovský rozdíl v jejich osobnosti. Jedním z nejjednodušších způsobů, jak tento problém napravit, může být jednoduše to, že si uděláte čas na to, abyste projevili větší zájem o druhé a jejich životy.

"Ptejte se více a vyzvěte sami sebe, abyste se naučili něco nového," doporučuje Dierickx. Zapojení do komunitních projektů může být skvělým způsobem, jak si vypěstovat smysl pro pokoru. Dobrou volbou je také terapie. "Individuální nebo skupinová terapie může být účinným způsobem, jak upozornit na své chování a na to, jak ovlivňuje ostatní," říká Dierickx.

Jaké jsou tedy příznaky velkého ega? Tady je 9 tipů, že je někdo možná příliš velký:

Pokud přikládáte nadměrný význam materiálním věcem, může být tato vlastnost někdy známkou velkého ega.

"Ego se ztotožňuje s tím, že má více, lepší a nejnovější," říká licencovaný klinický sociální pracovník Scott Dehorty, LCSW-C. "Můžeme se nakonec ztotožnit s tím, kdo jsme, podle toho, co máme."

Není nic špatného na tom, že se těšíme z hmotných předmětů a rádi se jimi chlubíme, ale když naše věci začnou přebírat naši identitu a zájmy, je dobré se vrátit o krok zpět a přehodnotit je.

Dehorty doporučuje položit si několik otázek: "Proč chci, aby mě lidé viděli s těmito věcmi?" a "Jakou to má pro mě hodnotu kromě toho, že se tím chlubím?".

Dalším častým znakem sebestředné osobnosti jsou pomluvy. Pokud se přistihnete, že neustále kritizujete druhé lidi nebo si na ně stěžujete, je možné, že to souvisí s vaší osobností. "Stěžování si posiluje ego," říká Dehorty. "Je pravděpodobné, že tím ego živí samo sebe."

To, jak nás rodiče vychovávali v dětství, může mít významný vliv na naši osobnost v pozdějším věku. Pokud jste byli v dětství hojně chváleni, je možné, že to později přeroste v přehnaný pocit oprávněnosti a nadřazenosti. I když tento efekt samozřejmě nemusí být nutně vaší vinou, dává vám možnost ohlédnout se zpět a zamyslet se nad tím, jak mohlo dětství ovlivnit vaši osobnost.

"Pokud se přistihnete, že očekáváte spoustu pochval nebo se cítíte nepřiměřeně dotčeni, když nedostanete to, co chcete, zkontrolujte se, než to lidi odradí," říká Bustle.

Odborníci se shodují, že neustálé přerušování rozhovorů je často známkou velkého ega. Egoističtí lidé mají tendenci přerušovat ostatní, protože mají pocit, že to, co chtějí říct, je mnohem inteligentnější nebo důležitější, řekla pro Bustle klinická psycholožka Nancy Irwinová, Psy.D..

Soutěživost není špatná vlastnost, ale když se zvrhne do nezdravé oblasti, může být jasným znakem velkého ega. Podle Irwina se soutěživost mnohokrát odráží v lidské nejistotě a pro lidi s přehnaným egem je prohra ve hře trapná, protože může potvrdit jejich obavy z méněcennosti.

Protože lidé s velkým egem jsou velmi zahledění do sebe, může jim chybět opravdové spojení s ostatními.

"Možná odcházíte ze společenského setkání a uvědomíte si, že si nepamatujete, co kdo řekl, nebo že nemáte silné pocity z toho, co řekl - pokud to nebyla negativní reakce na vaše myšlenky nebo na to, kolik času jste věnovali diskusi o nich," vysvětlil psycholog Robin Hornstein, Ph.D., pro Bustle.

Jedním ze způsobů, jak tento problém napravit, je uvědomit si, jak je důležité naslouchat druhým a věnovat jim pozornost.

"Lidé se chtějí cítit vyslyšeni a potvrzeni," řekl Hornstein.

Egoističtí lidé se obvykle neumí nejlépe dělit o pozornost, pokud to ještě není jasné, takže dělit se o zásluhy za úspěchy je obvykle problém.

"Je v pořádku mít na sebe vysoké nároky, ale představovat se jako nejlepší člověk na světě rozhodně přispívá k egoismu," vysvětlila Dr. Kruti Quazi, MA, LPC, licencovaná profesionální poradkyně, pro Bustle.

Pro nikoho není snadné přiznat chybu, ale pro lidi s velkým egem to může být téměř nemožné. Podle doktorky A. J. Marsdenové, docentky psychologie a služeb pro lidi na Beacon College, jsou tito lidé zvyklí obviňovat druhé, místo aby si uvědomili vlastní chyby.

V některých případech se lidé s egoistickou povahou stýkají s lidmi, kteří jim připomínají je samotné, aby se cítili bezpečněji ve své kůži. Trávení času s lidmi, kteří jsou jim podobní, může lidem s velkým egem pomoci posílit jejich sebevědomí.

Zdroje: womenworking.com, Unsplash.com

Podobné články

0 Komentářů

Napište komentář