25 tipů, jak ukončit vztah, aniž by to bylo chaotické

Foto: Unsplash

25 tipů, jak ukončit vztah, aniž by to bylo chaotické

Rozchody jsou vždycky nepříjemné, ale někdy je prostě musíte udělat. Je čas postavit se čelem k hudbě, rozejít se a osvobodit se pomocí těchto 25 tipů.

Často jsou lidé na nic a vztahy na nic. To, co bylo kdysi plné růží a sluníčka, se změní v noční můru, ne-li přímo zrůdnost. Zjistíte, že váš partner nepoužívá zubní nit, že má tajnou úchylku na olizování kočičí srsti nebo že je prostě obyčejný nevěrník. V takových případech je rozchod poměrně snadný.

A co ale druhá strana? Co když je milý, zábavný, chytrý a přitažlivý, ale prostě se k vám nehodí?

Jak ukončit vztah po dobrém

No, nemusíte ve vztahu nešťastně setrvávat. Existují legitimně zralé způsoby rozchodu a my jsme jich shrnuli 25.

#1 Udělejte si ho na míru. Rozchod musí být proveden podle vašeho vztahu. Jste jediní, kdo svého partnera důvěrně zná, takže si promyslete, co mu řeknete a jak to řeknete.

#2 Zvažte načasování. Ačkoli skutečně neexistuje "vhodná" doba na rozchod, snažte se alespoň citlivě vnímat, čím váš partner může procházet. Rozchod doručte v době, kdy váš partner není ve stresu z jiných částí svého života nebo neprochází hluboce traumatizujícími událostmi, jako je například úmrtí člena rodiny.

#3 "Nejde o tebe, jde o mě." Ačkoli vyslovit přesně tato slova je klišé a váš bývalý bude pravděpodobně vytřešťovat oči nad vaší nedostatečnou kreativitou, přesto je důležité zmínit konkrétní důvody, proč se pro vztah s danou osobou nehodíte.

#4 Buďte konkrétní. A zůstaňte konkrétní. Pokud se rozcházíte, buďte konkrétní, z čeho vycházíte při svém rozhodnutí. Uveďte konkrétní situace, ale podávejte je konstruktivně a tak, aby z toho dotyčný vyšel sice se zlomeným srdcem, ale přesto jako lepší člověk.

#5 Citlivost. Možná se vám uleví, když konečně ukončíte vztah a zbavíte se osoby, která vás nějakou dobu rozesmutňovala. Nechoďte však do rozchodu s úsměvem a veselí. Očekávejte překvapení, odmítání, slzy, bolest, hněv a horskou dráhu emocí ze strany druhé strany.

#6 Poslední, kdo to ví. Nikdy, NIKDY nechoďte kolem sebe a neříkejte všem, že se chcete s partnerem rozejít. Je pravděpodobné, že se tato historka dostane k vašemu partnerovi dříve, než budete mít příležitost mu tuto zprávu sdělit - což rozchod ještě více zničí a poníží.

Jak se rozejít dospěle a hezky

#7 Buďte křišťáloví. Ujasněte si, že rozchod je absolutně u konce. Vyhněte se jakýmkoli řečem o té vzdálené možnosti, že se vaše cesty jednou zkříží a najdete k sobě v budoucnu cestu, protože tím jim jen dáváte falešnou naději.

#8 Uzavřete to a zpečetěte. Ujistěte se, že došlo k uzavření. Pokud jste k sobě upřímní, že s nimi nevidíte budoucnost, pak jim řekněte, že je absolutní konec a že by měli jít dál svým životem - bez vás.

#9 Udělejte to osobní. Není nic horšího než člověk, který nedokáže sebrat odvahu a rozejít se s někým tváří v tvář. Takže i jen z důvodu taktu se s dotyčným rozejděte z očí do očí a nikdy ne prostřednictvím textové zprávy, telefonátu, okamžité zprávy nebo sociálních sítí.

#10 Zvládání hněvu. Nerozejděte se s někým ze vzteku. Skončí to jen velmi špatně, házením ošklivých slov proti sobě, a až hněv opadne, může se stát, že se do něj nakonec stejně zamilujete. Nicméně po tom všem, co bylo řečeno a uděláno, už nemusí cítit to samé.

#11 Nepřehánějte to. Ano, zmítají vámi výčitky svědomí. Ale nechoďte se s partnerem rozcházet celí ubrečení a téměř hysteričtí. To je prostě nevkusné, zvlášť když je to neupřímné. Uklidněte se a buďte tváří v tvář partnerovi vyrovnaní, abyste se mohli lépe vyjádřit a přistupovat k situaci dospěle. Tak můžete očekávat, že se k ní bude chovat dospěle i on.

#12 Předstírat? Právě tak se s partnerem rozcházíte, protože mu divně páchne z úst nebo má v posteli podivné výstřednosti, které prostě nemůžete vystát. I přes rozchod si váš partner zaslouží pravdu. Mějte pro svůj vztah trochu důstojnosti a nelžete si do kapsy.

#13 Brutální upřímnost. I když je upřímnost vždycky nejlepší politikou, zejména při rozchodu, stále není dobrým zvykem nechat se odbýt. Pokud se s partnerem rozcházíte, protože se vám nelíbí, jak vypadá nebo jak mluví, nedrťte jeho ego a nekažte mu budoucí vztahy přílišnou brutální upřímností.

#14 Krátce a stručně. Čím více toho řeknete, tím více toho můžete říci špatně. Proto je lepší být při rozchodu s někým stručný, ne-li sladký. "Rozhovor" by neměl trvat déle než 30 minut, takže čím dříve s ním skončíte, tím dříve můžete oba pokračovat ve svých životech.

#15 Nezapojujte se. I když se věci mohou pěkně zamotat a vymknout z rukou, protože váš partner může být přemožený intenzivními emocemi, nepomohlo by vám, kdybyste se také stali součástí dramatu. Pokud se rozčílí a začne slovně urážet, ovládněte se. Nechte je, ať si to všechno vyříkají, a pak se vydejte na odchod.

#16 Žádná obrana. Když budete s partnerem mluvit o rozchodu, může partner vznést některé body i na vás. Může se dokonce snažit říct cokoli, jen aby vám to vrátil. Nepřilévejte olej do ohně. Kromě toho nemá smysl se bránit, protože v tuto chvíli už nic nezměníte na tom, co si o vás myslí.

Pamatujte na zlaté pravidlo

#17 Přestaňte se vznášet. Když se s partnerem rozcházíte, můžete se cítit špatně, protože vidíte, že váš nyní již bývalý je zničený z toho, co se stalo. I když je to lákavé, snažte se mu v následujících dnech nebo týdnech nevolat a nekontrolovat ho, ani se ho nesnažte utěšovat. Tím byste situaci jen zhoršili.

#18 Někdo jiný. NIKDY svému partnerovi neříkejte, že ho opouštíte, protože jste potkali někoho jiného nebo s ním již chodíte. Nikdy z toho nevzejde nic dobrého a rozchod to jen ještě víc znepříjemní.

#19 Vezměte si jednoho do týmu. Když říkáte důvody, proč se rozcházíte, neházejte všechnu vinu na toho druhého. Koneckonců na tango jsou potřeba dva a vy jste možná *nebo také ne* odvedli svůj díl práce. Místo obviňování zmírněte bolest a umožněte druhé osobě odejít s trochou důstojnosti.

#20 Ghosting. Jestliže je něco krutějšího než se s někým rozejít elektronicky, je to rozchod bez jakéhokoli vysvětlení. Je to, jako byste je prostě beze stopy opustili, a to je ještě více zmate a navždy budou hledat uzavření, protože je vaše náhlé zmizení bude pronásledovat.

#21 Mrkev na klacku. Po rozchodu se s někým nedržte a nenechávejte ho viset v naději, že se k němu vrátíte. Přestaňte je navlékat a považovat je za svůj záložní vztah.

#22 Pomlouvání. Nepomlouvejte svého partnera nebo svého partnera o rozchodu před rozchodem nebo dokonce po něm. Nejenže tím poškodíte jeho ego, ale situaci ještě zhoršíte a dokonce způsobíte potenciální, avšak zbytečné hádky mezi oběma stranami.

#23 Sex po rozchodu? Rozchodový sex může být dobrý nápad, ale musíte zvolit správné načasování, pokud jde o to, abyste druhé osobě řekli, že se s ní rozcházíte. Nedělejte to hned po činu, ale vyberte si chvíli, kdy jste oba vyrovnaní.

#24 Sex po rozchodu? Ačkoli je rozchodový sex u mnoha párů běžný, sex hned po rozchodu je velké ne. Nemusíte udělat nic navíc, abyste partnerovi rozchod ulehčili, a to nejmenší, co můžete udělat, je nabídnout soucitný dotek, ne válení se v posteli.

#25 Buďte laskaví. Přemýšlejte o tom, jak byste se cítili, kdyby se s vámi rozcházel ten druhý. Chtěli byste slyšet stejné důvody a klišé, jaké se mu chystáte sdělit vy? Jak byste chtěli, aby se k vám choval? Až budete sedět a vybírat slova na rozloučenou, mějte na paměti zlaté pravidlo.

Rozchod s někým, s kým jste strávili spoustu hezkých *a dokonce i špatných* chvil, může být velmi obtížný. Pokud však budete mít na paměti všech 25 zde uvedených rad, naučíte se to udělat tak, abyste si oba ušetřili spoustu dramat a trápení. Kdo ví - možná dokonce poskytnete úlevu i svému nic netušícímu budoucímu ex a oba ze vztahu vyjdete jako lepší lidé.

Zdroje: lovepanky.com, Unsplash.com

Podobné články

0 Komentářů

Napište komentář

Články z dalších našich webů: