Pokud vás zajímají myšlenky z oblasti psychologie, ale nevíte, kde je hledat dřív, začtěte se do tohoto seznamu nejlepších psychologických knih.
Na lidském bytí je jedinečná naše báječná schopnost myslet. Jak ale můžeme odhalit genialitu našeho mozku? Potřebujeme pochopit vědu, která se skrývá za mechanismy, jež nám pomáhají zapamatovat si fakta, počítat s riziky a regulovat emoce.
Interesting shromáždil nejoblíbenější knihy z oblasti psychologie, které vysvětlují vědecké poznatky o tom, jak myslíme, cítíme a učíme se, a ukáže vám, jak tyto informace můžete využít k usměrňování svých záměrů a vedení svého chování.
Objevte svůj vnitřní svět s nejlepšími knihami z oblasti psychologie.
Myšlení, rychlé a pomalé od Daniela Kahnemana
Renomovaný psycholog a nositel Nobelovy ceny za ekonomii Daniel Kahneman nás provede svým průlomovým výzkumem, který dal vzniknout behaviorální ekonomii a způsobil revoluci v kognitivní psychologii. Kahneman vykresluje mysl jako složenou ze dvou různých systémů: první je rychlý, intuitivní a emocionální, druhý je pomalejší a logický. Tyto dva systémy společně řídí naše rozhodovací procesy a bez kontroly jsou náchylné k systematickým chybám. Tím, že Kahneman upozorňuje na typické chyby a zkreslení našich mentálních procesů a nabízí metody, jak je obejít, nám dává nástroje, jak se lépe rozhodovat v osobním životě, v práci i v širší společnosti.
Flow: Psychologie optimálního prožívání od Mihalyho Csikszentmihalyiho
Představuje skvělý protilék na náš stále zběsilejší a nepřehlednější život, Flow nás učí zaměřit se na naše vnitřní odměny, abychom získali pocit svobody, radosti a spokojenosti. Tento psychologický bestseller čerpá z myšlenek starověké moudrosti, filozofie a moderní psychologie, aby vysvětlil, co je to stav flow a jak ho můžeme dosáhnout. Naučte se, jak se plně ponořit do svých zájmů, ocenit své okolí a soustředit se na každý okamžik díky tomuto přehlednému a ucelenému průvodci.
Moc návyku: Síla návyku: Proč děláme v životě a podnikání to, co děláme by Charles Duhigg
Chcete-li se naučit, jak začít a dodržovat nový návyk, jako je ranní meditace, a zbavit se zlozvyku, jako je kouření, pak je tato kniha určena právě vám. Duhigg vysvětluje, jak návyky vznikají, proč je těžké na ně zapomenout a jak silně ovlivňují náš život. Lidé jsou tvorové zvyků, a proto, abyste si tuto skutečnost uvědomili a využili ji, můžete díky této špičkové psychologické knize změnit svou osobní každodenní rutinu a také dokonce změnit pracovní kulturu velkých organizací.
Vliv: Psychologie přesvědčování od Roberta B. Cialdiniho
Cialdini odhaluje tipy a triky lidí, kteří vás chtějí k něčemu dotlačit. Po přečtení knihy Influence budete schopni rozpoznat, kdy se vás někdo snaží zmanipulovat, a budete vědět, jak s ním asertivně jednat. Uznávaný profesor psychologie a marketingu Cialdini v této monumentální příručce spojuje 35 let výzkumu fenoménu vlivu založeného na důkazech. Vyberte si ji, pokud chcete posílit své přesvědčovací schopnosti a naučit se, jak se bránit manipulativním lidem.
Foto: Freepik
Blink: Síla myšlení bez přemýšlení by Malcolm Gladwell
Všichni jsme rychlí v rychlých úsudcích, nemůžeme si pomoci - nebo snad ano? Blink zkoumá, jak se rychle rozhodujeme, proč jsou naše dojmy zahaleny stereotypy a očekáváními a zda je vždy dobré naslouchat své intuici. Dozvíte se, jak zkrotit a využít ve svůj prospěch tato zlomková rozhodnutí, která děláte podvědomě. Jedná se o třetí psychologický bestseller uznávaného autora a novináře Malcolma Gladwella.
Předvídatelně iracionální: David Ariely
Na první pohled se zdá absurdní tvrdit, že lidé jsou hluboce iracionální, ale na konci této zajímavé knihy Davida Arielyho si uvědomíte, že to dává naprostý smysl. Přečtěte si knihu Předvídatelně iracionální, pokud chcete vědět, jak má označení "svobodný" moc prodávat výrobky a prosazovat pozitivní politiku a proč spíše krademe věci než peníze. Ariely oživuje svou argumentaci fascinujícími případovými studiemi a výzkumy a také nám ukazuje, jak můžeme zklidnit své iracionální tendence, abychom jednali v našem nejlepším dlouhodobém zájmu.
Stumbling on Happiness od Daniela Gilberta
Daniel Gilbert nás bere na exkurzi do divoké a podivuhodné podstaty naší mysli, aby nám ukázal, jak můžeme odemknout klíč k jasnějšímu a pozitivnějšímu pohledu na svět. Dozvíte se, proč máme tendenci pamatovat si spíše zvláštní a jedinečné události, než abychom si pamatovali ty všední, a jak toto zkreslení paměti ovlivňuje naše budoucí úsudky. Pochopte, proč mají nevysvětlitelné události zvláštní tajemný půvab a mají velký emocionální dopad. Naše mysl neustále vyplňuje aspekty reality, které nemůžeme přímo vnímat očima, a tak zde vzniká prostor pro rozkvět subjektivního, nespolehlivého úsudku. Gilbert nám pomáhá rozpoznat úskalí naší subjektivity a změnit způsob myšlení tak, abychom se mohli lépe rozhodovat pro svou budoucnost.
Tichý: Síla introvertů ve světě, který nedokáže přestat mluvit od Susan Cainové
V posledních 150 letech společnost obhajovala a odměňovala extrovertní typ osobnosti, v důsledku čehož opomíjela uznat skvělé vlastnosti introvertů. Introverti se vyznačují zvýšenou citlivostí vůči okolí a mají tendenci prospívat v klidnějším prostředí, proto by měli být v pracovním prostředí podporováni a mělo by jim být vyhověno. Každý pokrokový sociální myslitel, rodič nebo dobrý manažer by si měl přečíst knihu Tichý, aby lépe porozuměl introvertům a zjistil, jak vytvořit prostředí, ve kterém budou introverti a extroverti nejlépe spolupracovat.
Člověk hledá smysl od Viktora Frankla
Přeživší holocaust a psychoterapeut Viktor Frankl píše po druhé světové válce, zamýšlí se nad svými zkušenostmi z pobytu v koncentračním táboře a vytváří teorii o tom, jak lidé nacházejí smysl života. Frankl, který prožil jednu z nejstrašnějších a nejintenzivnějších lidských zkušeností, jakou si lze představit, zjistil, že lidé, kteří čerpali z osobních vzpomínek, okamžiků humoru a uvědomovali si svou duchovní svobodu, měli větší snahu vytrvat v útrapách a přežít. Franklova teorie logoterapie povzbuzuje lidi, aby se věnovali sebereflexi a pochopili, že jejich život může mít smysl a že každý musí přijít na svůj individuální životní cíl podle vlastního rozhodnutí. Tento psychologický bestseller je hluboce dojemnou osobní výpovědí, která poskytuje pronikavý vhled do lidského údělu.
Neslibujeme vám, že díky tomu, že se začtete do nejlepších psychologických knih, budete umět číst myšlenky druhých, ale rozhodně získáte větší vhled do toho, proč a jak probíhají vaše vlastní myšlenkové pochody. Informace o tom, jak funguje váš mozek, potřebujete využít k tomu, abyste změnili své návyky a nasměrovali své vzorce chování na plodnější životní cestu.
