Umění myslet jasně je kompletní kompendium psychologických předsudků, které nám kdysi pomáhaly přežít, ale dnes nám jen brání žít co nejlépe.
Věděli jste, že 84 % Francouzů si myslí, že jsou nadprůměrní milenci? To je tak nějak... nemožné.
Víte, že většina tlačítek u dveří na příčném chodníku a ve výtahu nic nedělá?"
Uvažovali jste o tom, že když si s sebou do klubu vezmete nejhezčí kamarádku, je to důvod, proč vám nikdo nevěnuje pozornost?
Víte, to je právě to, co je s lidmi: Myslíme si, že máme na dění v našem životě větší vliv, než ve skutečnosti máme. Možná si myslíte, že jste dobří v racionálním uvažování nebo v hodnocení vlastních schopností. Ale i vy podléháte omylům a předsudkům.
Váš mozek je evolučně vybaven zkratkovitými způsoby, které vám pomáhají přežít. Bohužel nám tyto psychologické tendence neslouží dobře ani nyní, kdy se nemusíme každý den vyhýbat tomu, aby nás sežral lev.
V knize Umění myslet jasně se autor Rolf Dobelli noří do hloubky mnoha běžných psychologických předsudků. Tato kniha, která obsahuje konkrétní příklady těchto myšlenkových vzorců a způsoby, jak je překonat, je zábavná a poučná zároveň. Bez ohledu na to, jak chytří si myslíte, že jste, tato kniha vám osvětlí některá slabá místa vašeho myšlení a učiní vás moudřejšími.
Tady jsou 3 nejzajímavější psychologické lekce z této knihy:
- .
- Svět máte pod mnohem menší kontrolou, než si myslíte.
- Nejsme dobří v určování hodnoty, protože k tomu většinou používáme dostupnost a špatná srovnání.
- Rozhodování snižuje sílu vůle, zejména když máme na výběr z příliš mnoha možností.
Jste připraveni naučit se, jak zpochybnit své vnitřní myšlenkové vzorce pro zdravější mysl? Začněme!
Umění myslet jasně shrnutí
Lekce 1: Myslíte si, že můžete změnit věci, které nemáte pod kontrolou.
Iluze kontroly je předsudek, který popisuje, jak se domníváme, že náš vliv se vztahuje i na věci, které nelze ovlivnit. Děláme to proto, že víra, že máme moc změnit svou situaci, nám přináší naději. Nenechte se tím však zklamat, protože vůj život není pevně daný, můžete zlepšit mnoho aspektů svého života. Podívejme se na některé nepodstatné věci, o kterých si myslíme, že je máme pod kontrolou.
Jedna studie zjistila, jak velkou naději může poskytnout iluze kontroly. Výzkumníci rozdělili účastníky do dvou kabinek. V každé kabině se zvuk zvyšoval, dokud účastníci výzkumu neřekli výzkumníkům, aby přestali. Rozdíl spočíval v tom, že v jedné z nich bylo červené "panické" tlačítko, které mohli účastníci stisknout, když se hluk stal příliš hlasitým. Přestože tlačítko vůbec nic nedělalo, lidé s tlačítkem v kabince vydrželi mnohem více hluku než ti, kteří tlačítko neměli.
Foto: Freepik
Podobná, "placebo tlačítka" jsou umístěna po celém našem světě. Pokud jste někdy stiskli tlačítko na přechodu, s největší pravděpodobností to neudělalo nic jiného, než že změnilo vaše vnímání a usnadnilo vám čekání. Stejným způsobem fungují i tlačítka ve výtahu, kterými se otevírají a zavírají dveře.
Chcete-li bojovat proti iluzi kontroly, dávejte si pozor na své předpovědi. Namísto toho, abyste si dělali starosti s tím, co nemůžete ovlivnit, soustřeďte se pouze na to, o čem víte, že to ovlivnit můžete.
Lépe než se dívat na skutečné klady a zápory, používáte k určení hodnoty dostupnost a srovnání.
Vzít s sebou do klubu atraktivnějšího kamaráda je špatný nápad. Tím, že to uděláte, snížíte pravděpodobnost, že získáte rande. Děje se tak proto, že při srovnání s atraktivnější kamarádkou vypadáte méně atraktivní, než ve skutečnosti jste.
Nezávisle na tom, co si myslíme, dělat absolutní soudy pro nás není snadné. Místo toho se při rozhodování spoléháme na srovnávání. Vybíráme si tu možnost, která vypadá lépe, místo abychom zkoumali skutečná pro a proti. Tomuto jevu se říká kontrastní efekt a je také důvodem, proč tak dobře fungují slevy na produkty. Pokud položka za 100 dolarů zlevní na 70 dolarů, považujeme ji za lepší než položku, která normálně stojí jen 70 dolarů, jen díky srovnání.
Podobně využívají firmy myšlenku nedostatku, aby přiměly zákazníky ke koupi. Když používají fráze jako "pouze dnes" nebo "časově omezená nabídka", mozek vidí potenciální promarněnou příležitost a uchýlí se k nákupu.
Pokud chcete prolomit tyto předsudky nedostatku a srovnávání, zaměřte se na hodnotu položek. Když uvidíte, že je něco zlevněno o 30 % nebo "pouze do vyprodání zásob", přemýšlejte pouze o nákladech a výhodách spojených s nákupem dané položky.
Poučení 3: Příliš mnoho možností na výběr ztěžuje rozhodování.
V jednom experimentu vědci testovali hypotézu, když v supermarketu prodávali 24 různých druhů želé. Druhý den vystavili pouze šest druhů želé, které mohli zákazníci ochutnat a zakoupit za zvýhodněnou cenu. Tento druhý den prodali ti, kteří studii prováděli, desetkrát více želé než první den.
Tento jev, který ztěžuje rozhodování, když existuje mnoho možností, je znám jako paradox volby. Často se stává, že místo toho, abychom se snažili vybrat si z mnoha různých možností, zvolíme jednodušší variantu - nevybrat si vůbec.
Další výzkumy potvrzují, že rozhodování obecně vyčerpává naši energii. Výzkumníci tomu říkají tzv. únava z rozhodování. Studie na seznamkách zkoumala účinky stresu, který je spojen s výběrem mezi velkým množstvím potenciálních partnerů. Jejich výsledky určily, že v důsledku únavy z rozhodování mužský mozek vyčleňuje fyzickou atraktivitu jako jediné kritérium, podle kterého posuzuje své možnosti.
Recenze knihy Umění jasně myslet
Umění jasně myslet je velmi zajímavé čtení. Mnohé z psychologických předsudků jsem znal již dříve, ale tato kniha vrhá nové světlo na některé, o kterých jsem nevěděl. Líbilo se mi, že uvádí konkrétní způsoby, jak těmto falešným způsobům myšlení nepodlehnout, ale také jsem chtěla slyšet více.
Komu bych shrnutí Umění jasně myslet doporučila?
Třiatřicetileté matce, která se chce naučit, jak se vyhnout stále stejným myšlenkovým nástrahám, do kterých se dostává, pětačtyřicetileté manažerce, která hledá způsoby, jak zlepšit svá každodenní rozhodnutí, a každému, koho fascinuje lidské chování.
Poslední aktualizace 5. prosince 2022
