Ze všech nesčetných bojů o krásu, se kterými se denně setkáváme, se žádný nezdá tak vytrvalý a přitěžující jako kruhy pod očima. Je to něco, s čím se každý v každém věku musí někdy vypořádat. U některých je konstantní, u jiných je to výsledek fáze hrubého spánkového plánu. Bohužel se shonem života přichází i boj o dostatek spánku, a jako by chronické vyčerpání nebylo dostatečným trestem, navíc vám na tváři zůstane vyražený nápis „Potřebuji více spánku“, aby jej každý viděl.
Zatímco velká většina kosmetických produktů tvrdí, že se zaměřují na kruhy pod očima, je těžké spoléhat se pouze na ně. Ano, oční krém je nezbytností a to platí pro všechny starosti pod očima. Jakmile dosáhnete svých 20 let, je každodenní nanášení očního krému tím nejlepším preventivním opatřením, které můžete udělat, aby vaše podoči vypadaly mladistvě.
Každý vám řekne, že trik je v tom, že budete více spát. I když je to samozřejmě pravda, není to také možnost pro každého, takže zde je návod, jak se skutečně vypořádat s kruhy pod očima uvnitř i venku.
Začněte tím, že se o sebe budete vnitřně starat
Než se pustíte do toho, co můžete použít k zbavení se kruhů, co takhle zkusit vyřešit několik metod, jak jim zabránit? Jistě, spánek je možná nejlepším řešením, jak se vypořádat s očními kruhy, ale existuje také několik dalších změn životního stylu, které můžete udělat, abyste jim zabránili.
V první řadě je doporučeno vyvarovat se kouření (což může jistě předejít řadě problémů, které můžete mít). Omezení soli ve vaší stravě může také pomoci.
Foto: Unsplash
Dalším přístupem, který můžete zvolit, je vložit do svého těla něco, co mu pomůže. Vitamin C je oblíbená složka péče o pleť. Zvýšení příjmu vitaminu C, ať už konzumací citrusových plodů nebo užíváním doplňku vitaminu C, může pomoci „zpevnit pokožku, podpořit tvorbu kolagenu a pomoci udržet vlhkost“, to vše vám pomůže vyhnout se kruhům pod očima.
Odmasírujte si oční kruhy
Pokud jste fanouškem péče o pleť, pravděpodobně znáte nástroje pro masáž obličeje. Ať už je to nechvalně známá gua sha, nefritový váleček nebo dokonce pokročilejší vibrační nástroj, jako je NuFace – nejpopulárnějším trendem péče o pleť za poslední rok byly masáže obličeje. To se již netýká striktně typu, který získáte během obličeje; tyto nástroje jsou nyní snadno dostupné pro každého a nespočet online tutoriálů vám ukáže, jak je správně používat.
Nástroje pro masáž obličeje jsou nechvalně známé pro tvarování obličeje, ale fungují obzvláště dobře, pokud jde o zbavování se kruhů pod očima. Newyorská estetička a zakladatelka Inderma Studio, Nichelle Temple, se posadila s Bustle, aby vysvětlila, proč jsou tyto nástroje potřeba. "Náš lymfatický systém nemá pumpu jako naše srdce, aby rozpohyboval naši krev," řekla." Lymfa může stagnovat a spoléhá se na nás, že pomůžeme přesunout tekutinu, která se zachytí v těle." Použitím těchto nástrojů správným způsobem může pomoci vypustit z pod očí přebytečnou tekutinu, která způsobuje jejich nadýmání. Není na škodu, že je to super relaxační způsob, jak si udělat chvilku pro sebe a dopřát si tak trochu sebepéče.
Zdroje: thelist.com, unsplash.com
