V knize Hledej v sobě Chade-Meng Tan, jeden z prvních inženýrů společnosti Google a průkopník osobního růstu, nabízí osvědčenou metodu pro posílení všímavosti a emoční inteligence v životě i v práci.
Mengs má za úkol učit nejlepší a nejchytřejší pracovníky Googlu, jak aplikovat techniky mindfulness v kanceláři i mimo ni; nyní mohou čtenáři po celém světě získat zasvěcený přístup k jednomu z nejvyhledávanějších kurzů v zemi, kurzu zdraví, štěstí a kreativity, který zlepšuje živobytí a produktivitu lidí zodpovědných za jednu z nejúspěšnějších firem na světě.
S předmluvami Daniela Golemana, autora mezinárodního bestselleru Emoční inteligence, a Jona Kabat-Zinna, známého odborníka na mindfulness a autora knihy Coming To Our Senses, je Mengovo Hledání v sobě neocenitelným průvodcem k dosažení vlastního nejlepšího potenciálu.
Klíčem k úspěchu je pustit dvě věci: uchopování a averzi. Uchopování je, když se mysl zoufale něčeho drží a odmítá to pustit. Averze je, když mysl něco zoufale drží stranou a odmítá to nechat přijít. Tyto dvě vlastnosti jsou svými odvrácenými stránkami. Uchopování a averze dohromady tvoří obrovské procento utrpení, které prožíváme, možná 90 procent, možná dokonce 100 procent.
