Překonejte překážky, které stojí mezi vámi a vašimi sny.
Jaký je trik, jak porazit prokrastinaci? Je to odložení telefonu do skříně? Zablokování rozptylujících aplikací a webových stránek? A co třeba visací zámek na lednici, který vám zabrání svačit?
Tipy a triky sice mohou pomoci, ale pokud se potýkáte s častým odkládáním, možná máte hlubší věci, na kterých můžete zapracovat.
Prokrastinace není to, kdo jste. Je to vzorec chování, který vyplývá ze specifické psychologické dynamiky - dynamiky, která může mít hluboké kořeny, ale kterou přesto můžete změnit.
Prokrastinátoři se obvykle dělí na typy, a přestože v tomto shrnutí knihy nebudeme schopni popsat všechny případy, zaměříme se na tři nejčastější typy prokrastinátorů - a na konkrétní kroky a strategie, které každému z nich prospívají.
Dobrá, není čas otálet! Pojďme se do toho pustit.
Již máte účet? Přihlásit se.
-709x940.jpg)
