Charles Duhigg, oceňovaný obchodní reportér, nás v knize Moc návyků přivádí na špičku vědeckých objevů, které vysvětlují, proč návyky existují a jak je lze změnit. Duhigg přináší zcela nový pohled na lidskou povahu a její možnosti tím, že destiluje obrovské množství informací do poutavého vyprávění, které nás zavede od zasedacích místností společnosti Procter & Gamble přes kulisy NFL až po přední linie boje za občanská práva. Síla návyku je postavena na podnětném argumentu: pochopení toho, jak návyky fungují, je klíčem k pravidelnému cvičení, hubnutí, vyšší produktivitě a dosažení úspěchu. Jak Duhigg dokazuje, můžeme osvojením si této nové vědy zlepšit naše podnikání, komunity i životy.
Knihu Síla návyku najdete téměř na každém seznamu produktivity, a to z dobrého důvodu. Kniha, kterou v roce 2014 napsal oceňovaný obchodní novinář Charles Duhigg, vysvětluje, jak se naše návyky vytvářejí a odbourávají, a to v inteligentním modelu, který je srozumitelný, bystrý a užitečný. Duhigg nabízí praktické strategie a techniky podložené psychologií, výzkumem a příklady z reálného života.
Pokud vás zajímá, jak je váš mozek nastaven a proč některé návyky selhávají a jiné jsou úspěšné, tato kniha vám fascinujícím způsobem otevře oči. Nastartuje jiný proces přemýšlení o návycích a o tom, jak vnímáte své každodenní jednání.
Youll never look at yourself, your organization, or your world quite the same way.Daniel Pink, autor bestselleru Drive a Zcela nová mysl
Změna nemusí být rychlá a není vždy snadná. Ale s časem a úsilím lze změnit téměř každý návyk.
