Co nás nutí překročit hranici od bdění ke spánku? Podle vědců z Harvardu je to náš "spínač spánku" - shluk neuronů v hypotalamu. Pro staré Řeky to byl bůh Hypnos, který vás hladil svými křídly. Pro indiány kmene Blackfeet to byl motýl. A v evropských pohádkách pro děti to byl Písečný muž, který vás posypal prachem.

Proč spíme? Co se děje v našem mozku, když spíme? Proč je spánek v moderních západních průmyslových zemích tak nezdravý? Je hranice mezi spánkem a bděním tak zřetelná, jak jsme se možná domnívali? Jak smysluplné jsou sny? Kat Duffová přináší poznatky z vlastního života, z nejnovějších poznatků vědy o spánku, z obrazů Salvidora Dalího, úvah Michela de Montaigne a moudrostí a rituálů z celého světa i minulosti, aby vykreslila fascinující obraz světa, který je pro nás tím nejintimnějším a zároveň nejtajnějším: spánku.