Naučte se, jak překonat svůj strach a splnit si své největší sny.
Cítili jste někdy, že jste předurčeni k tomu, abyste dokázali něco velkého, například napsat román, režírovat film nebo založit charitativní organizaci? Stává se vám, že se každý den probudíte a přemýšlíte o svém cíli, ale pak jen pokrčíte rameny a odložíte to na zítra?
To není tím, že byste ve skutečnosti plánovali začít zítra: to je takzvaný odpor, který vám brání v realizaci vašeho plného potenciálu. Odpor je negativní síla, která se staví proti jakékoli tvořivosti a brání nám v naplnění našich snů.
Tato kniha vám pomůže identifikovat a pochopit způsoby, kterými vám odpor brání pracovat na tom, po čem skutečně toužíte. Nabízí důležité rady, jak porazit odpor, abyste mohli realizovat své sny, dělat to, k čemu jste skutečně předurčeni, a být skvělým příkladem pro ostatní, kteří sní.
V tomto shrnutí se dozvíte:
jak vám může neúspěch ve skutečnosti pomoci při plnění vašich snů,
jak hierarchie, jejíž jste součástí, působí na potlačení vaší kreativity a
jak Oprah Winfreyová během několika měsíců vytvořila nejpopulárnější ranní talk show v Americe.
Klíčová myšlenka 1
Mentální síla zvaná odpor se staví proti všem našim snahám a ovlivňuje každého.
Měli jste někdy ambiciózní sen, ale váhali jste, zda ho uskutečnit? Možná jste chtěli napsat skvělý román nebo založit nový inovativní podnik, ale jistý pocit vás brzdil?
Tomuto pocitu se říká odpor - je to síla, která nám brání uskutečnit naše sny.
Cokoli nového v naší rutině, co nás odvádí od zaběhnutých zvyklostí, bude přirozeně doprovázeno odporem. Odpor je negativní a vždy se staví proti změně nebo čemukoli novému. Pokud například cítíte výzvu k založení nového podniku, odpor bude hlasem, který vás bude nabádat, abyste zůstali ve svém současném zaměstnání a neriskovali projekt, který může skončit neúspěchem. Pokud chcete začít s novou dietou, odpor bude hlasem, který vám říká: "Vždycky můžu začít s tou dietou zítra, dneska si dám ještě poslední pizzu."
Tento pocit odporu je naprosto normální. Je neosobní a univerzální a týká se každého z nás. Odpor také nerozlišuje mezi zájmy - odpor budete pociťovat, pokud budete chtít udělat něco pro sebe, například dietu, nebo něco, co pomůže druhým, například založit charitativní organizaci. Musíme přijmout, že odpor je přirozený, a přestat si myslet, že je zaměřen proti nám osobně.
Ve skutečnosti se odpor týká i lidí, kteří jsou zkušení v tom, co dělají. Například herec Henry Fonda i ve svém pozdním věku zvracel před každým divadelním představením. To, že byl zkušený herec, mu nebránilo v tom, aby cítil strach pokaždé, když měl jít na jeviště.
Odpor se může projevovat mnoha způsoby. Strach z neúspěchu, pochybnosti o sobě samém nebo prokrastinace. Můžeme se ale naučit, jak odpor porazit, když se budeme neustále soustředit na své sny.
Klíčová myšlenka 2
Odpor nám brání stát se tím, čím máme být.
Existuje v životě něco, co cítíte, že byjste měli dělat? Možná chcete psát povídky nebo navrhovat nábytek? To je vaše poslání: vaše největší vášeň, která uspokojuje hlad vaší duše.
Každý z nás má dva oddělené životy, svůj prožitý a neprožitý život. Žijeme každý den ve svém běžném životě, ale máme ještě jeden nežitý život, ve kterém máme svůj neuskutečněný sen.
Proč čekáte na budoucnost, abyste mohli začít pracovat na svém snu? Pravděpodobně proto, že cítíte strach a pochybnosti o sobě samých, což jsou obě formy odporu. Odpor nám brání v realizaci našich neuskutečněných snů. Například pokud je vaším snem napsat skvělý román, budete pociťovat strach - možná strach z odmítnutí ze strany nakladatelů nebo z toho, že nesplníte očekávání druhých lidí (nebo svá vlastní). Tento strach vám může zabránit v tom, abyste se o psaní vůbec pokusili.
Místo abyste se nechali zastavit odporem, využijte ho ve svůj prospěch. Mít pocit strachu a pochybností o sobě samém je v pořádku - tyto emoce znamenají, že vám na vašem snu skutečně záleží. Nebáli byste se, že v něčem neuspějete, kdybyste pro to nebyli hluboce zapálení. Strach může být dobrou známkou toho, že váš sen má dostatečný smysl, abyste se mu věnovali.
I úspěšní lidé stále pociťují strach. To ilustruje pocit, který často vyjadřují hollywoodští herci. Moderátor pořadu Inside the Actor's Studio se často ptá hostů, proč si vybrali určité role. Mnozí profesionálové odpovídají, že si vybírají role, kterých se bojí; uznávají, že strach naznačuje jejich vášeň pro tyto role, a proto by se jim měli věnovat.
Stejně jako tito herci můžete i vy využít strach jako motivaci. Nenechte se ovládat strachem a pochybnostmi o sobě samých - místo toho si uvědomte, že tyto emoce vám mohou pomoci orientovat se na sny, které pro vás znamenají nejvíce.
Klíčová myšlenka 3
Nejlepší způsob, jak bojovat s odporem, je být profesionálem a brát svůj sen jako práci na plný úvazek.
