Menopauza a paměť: co by ženy měly vědět

Foto: Unsplash

Menopauza a paměť: co by ženy měly vědět

U mnoha žen přecházejících do menopauzy se často vyskytují problémy s pamětí. Během perimenopauzy, období těsně před menopauzou, je "mlžení mozku" a mírné výpadky paměti zcela normální. V jedné studii vědci uvedli, že přibližně 60 % žen ve středním věku uvádí potíže se soustředěním a další kognitivní problémy.

Podle portálu Healthline je tato prostorovost důsledkem nižší produkce estrogenu a dalších hormonů v těle. Estrogen, progesteron, folikuly stimulující hormon a luteinizační hormon jsou zodpovědné za různé procesy v těle, včetně poznávání. Během čtyř let perimenopauzy mohou hladiny těchto hormonů prudce kolísat, což má za následek celou řadu příznaků, včetně mírné ztráty paměti. Pokud vás tyto výpadky paměti znepokojují, nebojte se - tato mlhavost je obvykle dočasná.

Jiná studie, která se rovněž zaměřila na myšlenku, že ženy v perimenopauze mohou mít výraznější problémy s poznáváním, zjistila, že mnoho žen trpělo mlhavým myšlením. Konkrétně účastnice v prvním roce po poslední menstruaci měly nejnižší výsledky v testech hodnotících verbální učení, paměť, motorické funkce, pozornost a úkoly pracovní paměti.

Vědci také zjistili, že paměť žen ve studii se časem zlepšila.

Ačkoli většina případů menopauzální mozkové mlhy je dočasná, je důležité vyhledat lékařskou pomoc, pokud se začnou vážně negativně projevovat na vašem každodenním životě, protože mohou být příznakem vážnějšího onemocnění.

Mlhavé myšlení může způsobovat zejména časná demence a alzheimerova choroba. Na rozdíl od perimenopauzální mlhy se však tyto výpadky paměti v průběhu času zhoršují.

Mezi další příznaky Alzheimerovy choroby patří:
opakování otázek nebo výroků stále dokola.

ztratíte se i na známých místech

potíže s hledáním správných slov pro identifikaci různých předmětů

potíže s plněním každodenních úkolů

potíže s rozhodováním

změny nálady, osobnosti nebo chování.

Pokud váš lékař vyloučil Alzheimerovu chorobu, můžete zvážit možnost menopauzální hormonální terapie (MHT). Tato léčba pomůže nejen s mozkovou mlhou, ale také s dalšími příznaky menopauzy. Zahrnuje každodenní užívání ztrátové dávky estrogenu, která udržuje stabilnější hladinu hormonů.

Zdroje: womenworking.com, Unsplash.com

Podobné články

0 Komentářů

Napište komentář

Články z dalších našich webů: