Příznaky nebezpečně vysoké hladiny cukru v krvi

Foto: Unsplash

Příznaky nebezpečně vysoké hladiny cukru v krvi

Krevní cukr není vždy ten špatný. Podle lékařského centra Tufts Medical Center potřebujete v buňkách určitou dávku cukru (glukózy), abyste získali energii. Glukózu získáváme z potravin, které jíme.

Příliš mnoho cukru v krvi však vašemu zdraví neprospívá. Vaše tělo používá inzulín, hormon ve slinivce břišní, který pomáhá přesouvat glukózu z krve do buněk. Když tělo nemá dostatek inzulinu nebo má problémy s využíváním vlastního inzulinu, glukóza se nemůže dostat do buněk a hromadí se v krvi.

Hladina cukru v krvi, která zůstává vysoká, neboli hyperglykémie, je spojena s cukrovkou. Podle časopisu , jehož redakční rada je složena z lékařských odborníků, přestávají lidé s diabetem 1. typu vyrábět inzulín, který pomáhá jejich tělu využívat glukózu. Lidé s diabetem 2. typu mohou mít inzulínu dostatek, ale jejich tělo ho nevyužívá dobře, což znamená, že jsou vůči inzulínu rezistentní.

Co může způsobit, že mám vysokou hladinu cukru v krvi?
Společnost Summit Medical Group uvádí řadu možných příčin hyperglykémie, z nichž některé můžeme ovlivnit a některé ne. Patří mezi ně:

  • Jídlo obsahující příliš mnoho kalorií, příliš mnoho sacharidů nebo příliš mnoho potravin a nápojů s vysokým obsahem cukru
  • Neužívání léků na cukrovku, kdy máte, nebo neužívání správného množství
  • Nedostatek fyzické aktivity (cvičení pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi)
  • Být ve stresu nebo nemocný
  • Užívání léků, jako jsou steroidy, na jiné zdravotní problémy

Jaké jsou příznaky?
Mezi počáteční příznaky hyperglykémie mohou podle společnosti Summit Medical Group patřit bolesti hlavy, problémy se soustředěním, rozmazané vidění, extrémní žízeň, časté močení, únava a úbytek hmotnosti.

Pokračující hyperglykémie může mít časem ještě další příznaky. Podle WebMD mezi ně patří vaginální a kožní infekce, pomalu se hojící řezné rány a vředy, zácpa a/nebo průjem. Dalším příznakem může být poškození nervů, které způsobuje bolestivý chlad a/nebo ztrátu ochlupení na dolních končetinách.

Co s tím mohu dělat?
Pokud máte podezření na vysokou hladinu cukru v krvi, návštěva lékaře vám pomůže najít vhodný léčebný plán. Zdravotníci předepisují léky na základě individuální hladiny cukru v krvi, takže předpis jednoho pacienta nemusí být stejný jako u jiného pacienta s podobnými příznaky. Kromě toho se váš léčebný plán může měnit s tím, jak se mění hladina cukru v krvi, proto je důležité, abyste svého lékaře sledovali. Pokud u vás lékař diagnostikuje hyperglykémii, pravděpodobně vás poučí, abyste používali domácí monitor hladiny cukru v krvi. Podle webu Chemocare.com, který provozuje Clevelandská klinika, se tak může stát zejména v případě, že máte cukrovku.

Všeobecně však platí, že pravidelný pohyb a vyvážená strava vám pomohou udržet hladinu cukru v krvi na zdravé úrovni. Lékařské centrum Tufts Medical Center doporučuje omezit příjem cukru na minimum. Doporučují také, aby váš jídelníček obsahoval méně než 50 % sacharidů.


Zdroje: womenworking.com, Unsplash.com

Podobné články

0 Komentářů

Napište komentář

Články z dalších našich webů: