16 účinných tipů, jak zhubnout po porodu

16 účinných tipů, jak zhubnout po porodu

Dosáhnout své původní váhy po narození dítěte může být velmi obtížný boj. Ve snaze o zhubnutí může bránit péče o novorozence, přizpůsobení se nové rutině, ale také zotavování se po porodu. Je toho zkrátka hodně.

Nejčastější potravinové intolerance

Nejčastější potravinové intolerance

Určitě jste někdy snědli něco, co vám neudělalo dobře a možná jste se po dané potravině klidně i osypali. Řekli jste si: „ale na tohle přeci nejsem alergický/á" Možná nemáte alergii na potraviny, ale můžete trpět potravinovou intolerancí. Pojďme si ukázat několik příznaků potravinové intolerance.