5 způsobů, jak podpořit zdravý životní styl po 50

5 způsobů, jak podpořit zdravý životní styl po 50

Udržet si zdraví je nezbytné v každém věku, vzhledem k tomu, že mnoho nemocí vyplývá z nezdravého životního stylu. Jak lidé stárnou, jejich těla se stávají zranitelnějšími vůči různým onemocněním, a proto je na začátku zlatých let potřeba lepších zdravotních postupů a méně rizikového chování.

Jak snížit množství odpadu v domácnosti?

Jak snížit množství odpadu v domácnosti?

Průměrný Čech za rok vyprodukuje asi 500 kg odpadu. Přibližně polovina je znovu využita, tedy recyklována. Recyklace je ale energeticky náročný proces. Pojďme se podívat na několik jednoduchých kroků, díky kterým můžete množství odpadu ve Vaší domácnosti rovnou snížit.