Testy osobnosti, které o vás mnohé prozradí
Baví vás psychologie a chtěli byste se o sobě něco dozvědět? Vyzkoušejte tři testy osobnosti, díky kterým zjistíte, jací doopravdy jste.
Co dělat, když vám někdo chybí
Ať už vám chybí přítel, který se odstěhoval, stěhujete se po rozvodu nebo truchlíte nad ztrátou milované osoby, je přirozené toužit po lidech, kteří již nejsou součástí vašeho každodenního života. Tento článek popisuje, co dělat, když vám někdo chybí.
6 způsobů, jak se stát lepším člověkem
Být milý k ostatním je důležitý způsob, jak šířit laskavost a pozitivitu. Kromě přínosu pro ostatní však výzkumy naznačují, že tento typ prosociálního chování může zároveň posílit vaši vlastní duševní pohodu.
Jak zatočit se striemi?
Jsou nepříjemné a bohužel je nelze úplně odstranit. Naštěstí je mnoho způsobů jak je alespoň zmírnit.
Jak se lépe vypořádat se změnou
Tento článek pojednává o tom, proč je změna tak obtížná a co můžete udělat, abyste se lépe vypořádali se změnami.
Dovednosti, které děti potřebují k úspěchu v životě a jak s nimi začít
Všichni rodiče chtějí, aby jejich děti byly v životě úspěšné - a tím úspěchem myslíme nejen dobrou práci a dobrý příjem, ale také to, aby byly šťastné.
Co dělat, když si nejste jisti tím, kdo vlastně jste
Zatímco někteří lidé mají zcela jasno v tom, kým jsou, jiní mohou mít pocit, že ve skutečnosti nerozumí svému pravému já. Pocit nejistoty může někdy vést k posunu pocitu identity. Co v těchto chvílích dělat?
Tipy, jak vypadat sebevědomě a i se tak opravdu cítit!
Sebedůvěra se vztahuje k vaší víře ve své dovednosti, vlastnosti a schopnost uspět. Důvěra v sebe sama není důležitá pouze pro vaše zdraví a pohodu – může také ovlivnit to, jak vás vnímají ostatní. Naštěstí existují věci, které můžete udělat pro to, abyste vyzařovali sebevědomí v jakékoli situaci.
Jak se přes někoho dostat
Konec vztahu není nikdy snadný. Rozchody jsou plné syrových emocí, včetně všeho od zranění a zrady až po hněv a smutek. Jak se s tím vším co nejlépe vypořádat?
8 Způsobů, jak vás procházka lesem může udělat šťastnějšími
Nová studie zjistila, že pouhých 20 minut kontaktu s přírodou sníží hladinu vašeho stresového hormonu. Odhalíme vám, jak může útěk z tíživého městského života a procházka lesem prospět vašemu zdraví.