4 pokročilé rady, která vám pomohou zhubnout

4 pokročilé rady, která vám pomohou zhubnout

Udělali jste vše, co jste věděli, aby vaše cesta hubnutí byla co nejúspěšnější, a podařilo se vám shodit pár kilo za týden. Ale teď, když se blížíte ke své cílové váze, začínáte být trochu nervózní: zdá se, že čím více váhy ztratíte, tím obtížnější bude ji udržet.