Jak zaručeně pokazit první dojem?
První dojem je velice důležitý. Většinou si jej vytvoříme během prvních vteřin na základě neverbální komunikace. Jak tedy nepokazit Váš první dojem?
Podle psychologů může tento trik s make-upem během několika sekund omladit váš obličej
Je možné, že existuje jedna začátečnická technika, kterou můžete zařadit do svého líčení a která by vám mohla ubrat roky? Věda říká: ANO!
Káva a hubnutí? Nový výzkum odhalil, že káva může pomoci porazit břišní tuk
Zajímavost: kávu objevil v roce 1500 pastevec koz. Méně zábavný fakt: při psaní tohoto článku jsem si na košili elegantně udělal skvrnu od kávy.
4 klíčové znaky vysoké emoční inteligence ve vztahu
Tajemstvím šťastného a zdravého vztahu není jen vágní přání, ale sociální rovnováha, kterou odborníci testují a analyzují již desítky let. Studie ukazují silnou korelaci mezi emoční inteligencí párů a manželskou spokojeností, což znamená, že výsledek vašeho vztahu může mít vědecké vysvětlení. Recept na celoživotní štěstí párů není definitivní, ale odborníci tvrdí, že existují způsoby, jak zjistit, zda má váš partner emoční inteligenci, která by mohla pomoci dlouhodobému zdraví vašeho vztahu. Mějte na paměti, že vztah je oboustranný, takže je stejně důležité, abyste se podívali do svého nitra a zeptali se, co ještě můžete udělat pro to, abyste si byli jisti, že svému partnerovi dáváte to nejlepší ze sebe. Níže uvádíme čtyři klíčové znaky vysoké emoční inteligence podle harvardského psychologa Daniela Golemana a to, jak se mohou projevovat ve vztahu.
6 typů toxických lidí, kterým je třeba se za každou cenu vyhnout
Toxičtí lidé nás vyčerpávají. Berou dobré dny a dělají z nich špatné. Probouzejí v nás to nejhorší a brání nám naplno rozvinout náš potenciál.
3 protahovací cviky pro zmírnění bolesti zad a kolen bez větší námahy
V dnešní době je těžké necítit se unavený a bolavý po dlouhém dni stráveném prací u stolu, vyřizováním pochůzek a péčí o domácnost.
Menopauza a paměť: co by ženy měly vědět
U mnoha žen přecházejících do menopauzy se často vyskytují problémy s pamětí. Během perimenopauzy, období těsně před menopauzou, je "mlžení mozku" a mírné výpadky paměti zcela normální. V jedné studii vědci uvedli, že přibližně 60 % žen ve středním věku uvádí potíže se soustředěním a další kognitivní problémy.
8 chování lidí s vysokou emoční inteligencí
Emoční inteligence ovlivňuje způsob, jakým zvládáme chování, orientujeme se ve složitých sociálních situacích a přijímáme osobní rozhodnutí, která vedou k pozitivním výsledkům.
Příznaky nedostatku vitaminu D a jak ho získat více
Vitamin D může mít silné účinky na několik systémů v těle. Tato živina pomáhá tělu vstřebávat vápník, který je nezbytný pro pevnost kostí, a má vliv na nervový, svalový a imunitní systém.
Ledové prsty na rukou a nohou: Kdy navštívit lékaře a co dělat?
Mnoho lidí má tendenci čas od času pociťovat chladné ruce a nohy. Je to běžný, i když nepříjemný jev.