Tipy a triky, jak se dostat do vánoční nálady

Tipy a triky, jak se dostat do vánoční nálady

Pomalu jsme se ani nevzpamatovali z předešlých Vánoc a ony už tu budou další. Upřednostnit veselou vánoční náladou před stresem spojeným s úklidem, sháněním dárků nebo sestavováním slavnostní tabule, může být obtížně. Z toho důvodu vám přinášíme tipy a triky, jak se i tak dostat do vánoční nálady.

3 tipy na zdravé stravování

3 tipy na zdravé stravování

Většina z nás slýchá pojem „zdravé stravování“ téměř denně. Ať už je to prostřednictvím reklamy v televizi nebo prostřednictvím fitness influencera na sociálních sítích, zdá se, že v tuto chvíli má každý našlápnuto ke zdravému stravování.

Jak snížit množství odpadu v domácnosti?

Jak snížit množství odpadu v domácnosti?

Průměrný Čech za rok vyprodukuje asi 500 kg odpadu. Přibližně polovina je znovu využita, tedy recyklována. Recyklace je ale energeticky náročný proces. Pojďme se podívat na několik jednoduchých kroků, díky kterým můžete množství odpadu ve Vaší domácnosti rovnou snížit.