Tipy, jak vypadat sebevědomě a i se tak opravdu cítit!

Tipy, jak vypadat sebevědomě a i se tak opravdu cítit!

Sebedůvěra se vztahuje k vaší víře ve své dovednosti, vlastnosti a schopnost uspět. Důvěra v sebe sama není důležitá pouze pro vaše zdraví a pohodu – může také ovlivnit to, jak vás vnímají ostatní. Naštěstí existují věci, které můžete udělat pro to, abyste vyzařovali sebevědomí v jakékoli situaci.

16 účinných tipů, jak zhubnout po porodu

16 účinných tipů, jak zhubnout po porodu

Dosáhnout své původní váhy po narození dítěte může být velmi obtížný boj. Ve snaze o zhubnutí může bránit péče o novorozence, přizpůsobení se nové rutině, ale také zotavování se po porodu. Je toho zkrátka hodně.

8 sexuálních poloh, které můžete vyzkoušet tento víkend

8 sexuálních poloh, které můžete vyzkoušet tento víkend

Předvídatelnost je někdy dobrá věc. Líbí se mi, když vím, že můj účet za elektřinu se vždycky vejde pod 22 dolarů (výhoda bydlení v garsonce o 300 metrech čtverečních), že můj táta je v neděli odpoledne v podstatě vždycky k dispozici na telefon a že na IONu vždycky dávají reprízy seriálu Právo a pořádek: SVU ve dnech práce z domova.