Zdraví prospěšné vegetariánství

Zdraví prospěšné vegetariánství

Pomalu, ale jistě se nám blíží Světový den vegetariánství (1. 10.), ale mnoho lidí stále v tomto pojmu tápe. Co je vlastně vegetariánství? Jaký je rozdíl mezi veganstvím? Druhy vegetariánství? To vše se dozvíte v dnešním článku!

Jak snížit množství odpadu v domácnosti?

Jak snížit množství odpadu v domácnosti?

Průměrný Čech za rok vyprodukuje asi 500 kg odpadu. Přibližně polovina je znovu využita, tedy recyklována. Recyklace je ale energeticky náročný proces. Pojďme se podívat na několik jednoduchých kroků, díky kterým můžete množství odpadu ve Vaší domácnosti rovnou snížit.

Batáty vs. brambory – které jsou zdravější?

Batáty vs. brambory – které jsou zdravější?

Brambory, známé jako oblíbená zelenina, jsou milovány pro svou všestrannost a kompatibilitu s jinými potravinami. Ačkoli sladké brambory nejsou tak populární, jsou vnímány jako zdravější alternativa, protože mají nižší počet kalorií a sacharidů. Jsou však batáty opravdu zdravější než brambory?