Co dobrého si připravit k snídani
Ráno vstanete, otevřete ledničku a začnete přemýšlet , co si dáte k snídani. Chcete aby byla chutná, zdravá a rychle připravená. Inspirujte se našimi tipy.
7 tipů na rychlé a zdravé večeře
Světlo dlouho do večera, teplý letní vzduch a celkově uvolněná nálada. Také trávíte čas raději venku než doma u sporáku? V létě se nám tak nějak přirozeně nechtějí vyvářet složitá a časově náročná jídla. Nebojte se, proto jsme pro vás nastřádali recepty na chutná a rychlá jídla.
4 chytré kroky k vybudování úspěšné kariéry v roce 2022
Mnozí z nás toho v roce 2021 hodně zanechali, ale ještě jednu věc musíme opustit: práci. Možná jste z ní vyrostli, potřebujete jen změnu, vůbec se vám nelíbí nebo potřebujete přejít na něco, co je v souladu s vaším osobním růstem.
.jpg)
5 letních receptů na osvěžující drinky
Rtuť teploměru stoupá výš a výš, uf. Všude čtete o důležitosti pitného režimu, ale samotné vody už jste jaksi přepitá. Nebojte, přinášíme 5 receptů na osvěžující letní nápoje. S nimi bude dodržování pitného režimu hračka.
16 účinných tipů, jak zhubnout po porodu
Dosáhnout své původní váhy po narození dítěte může být velmi obtížný boj. Ve snaze o zhubnutí může bránit péče o novorozence, přizpůsobení se nové rutině, ale také zotavování se po porodu. Je toho zkrátka hodně.
Metoda paláce paměti aneb jak si vše zapamatovat?
Potřebujete si zapamatovat určité informace, ale nemůžete je dostat do hlavy? Paměťový palác je velice účinná metoda, kterou zvládnou všichni. Jak na to?
7 příznaků nedostatku zinku a jak ho získat více
Zinek je důležitý minerál pro mnoho oblastí těla. Možná si neuvědomujete, jak moc ho potřebujete, dokud se ve vašem těle neobjeví problémy s funkcí a regulací na buněčné úrovni.
Nejlepší notebook pro rok 2022: Zde je 15 notebooků, které doporučujeme
S příchodem nového roku by bylo vhodné pořídit si nový notebook. Koneckonců, notebooky používáme k řízení našich životů - práce, škola, objednávání potřebných věcí, placení účtů, kalendáře - a k zábavě, jako je hraní her a streamování videí a hudby.
Políbili jste se se svým bývalým? Co to znamená a co dělat dál?
Mnozí z nás udělali něco, na co nejsou hrdí, například políbili bývalého partnera. Nemůžete se vrátit v čase a změnit to, ale tady je několik věcí, které můžete udělat.
20 nejlepších otázek, které můžete položit svému bývalému partnerovi po rozchodu, abyste se s ním uzavřeli
Nepotřebujete příliš mnoho otázek, které můžete položit svému bývalému po rozchodu, ale potřebujete několik dokonalých otázek, abyste se s ním nadobro vyrovnali.