7 tipů na rychlé a zdravé večeře

7 tipů na rychlé a zdravé večeře

Světlo dlouho do večera, teplý letní vzduch a celkově uvolněná nálada. Také trávíte čas raději venku než doma u sporáku? V létě se nám tak nějak přirozeně nechtějí vyvářet složitá a časově náročná jídla. Nebojte se, proto jsme pro vás nastřádali recepty na chutná a rychlá jídla.

5 letních receptů na osvěžující drinky

5 letních receptů na osvěžující drinky

Rtuť teploměru stoupá výš a výš, uf. Všude čtete o důležitosti pitného režimu, ale samotné vody už jste jaksi přepitá. Nebojte, přinášíme 5 receptů na osvěžující letní nápoje. S nimi bude dodržování pitného režimu hračka.

16 účinných tipů, jak zhubnout po porodu

16 účinných tipů, jak zhubnout po porodu

Dosáhnout své původní váhy po narození dítěte může být velmi obtížný boj. Ve snaze o zhubnutí může bránit péče o novorozence, přizpůsobení se nové rutině, ale také zotavování se po porodu. Je toho zkrátka hodně.