Výzkum odhaluje, z čeho je nejvíce zlomených srdcí.

Foto: Unsplash

Výzkum odhaluje, z čeho je nejvíce zlomených srdcí.

Snad každý má alespoň jednou za život zlomené srdce. Podle Arash Emamzadeh pro Psychology Today má více než 80% lidí zlomené srdce alespoň v jednom životě. I když bychom si přáli, aby se bolestem srdce dalo více předcházet, realita je taková, že většina lidí tuto bolest v jednom či jiném bodě zažije, bez ohledu na to, jak moc se jí mohou snažit vyhnout.

Ačkoli mnoho lidí studovalo dynamiku vztahů a jejich vliv na individuální emoce, tento dokument, který byl nedávno publikován v Marshově vydání osobních vztahů, konkrétně zkoumal zkušenost se zlomeným srdcem, konkrétně ve vztahu k romantickým vztahům.

Studie zkoumá rozchody párů a jejich důvody

Prostřednictvím různých studií Amazon’s Mechanical Turk a YouGov zkoumali romantické rozpady vztahů, aby našli hlavní příčinu jejich ukončení. Při provádění několika průzkumů se vědci zeptali účastníků, zda si někdy zlomili srdce, zda je to v současné době také pravda a jaké jsou konkrétní podrobnosti rozchodu. Po shromáždění odpovědí vědci rozdělili zkušenosti účastníků do následujících kategorií, od nejběžnějších po nejméně časté:

  • 41% rozchodů bylo vzájemných 
  • 27% rozchodů souviselo s nevěrou
  • 15% rozchodů účastníků souviselo s odmítnutím, kdy jeden partner neopětoval žádný romantický pocit
  • 11% rozchodů účastníků bylo způsobeno jinými romantickými zážitky (tj. Jeden jedinec nebyl jediný, zatímco druhý potenciální partner byl)
  • 6% rozchodů účastníků byly neromantické zážitky (tj. Smrt rodinného mazlíčka)

Rozchod vážný dopad na osobní rozvoj

Bez ohledu na to může mít rozchod vážný dopad na osobní rozvoj jednotlivce. Samozřejmě je důležité si uvědomit, že ne všechny rozchody mohou vést k negativním výsledkům. V mnoha případech mohou rozchody dát lidem potenciál pro vlastní růst a nabídnout nové příležitosti ke štěstí. Výzkumníci provedli další studii se 198 účastníky (45% mužů s průměrným věkem 36 let), aby zjistili, jak lidé vnímají jejich rozchody. Při vysvětlování svých nejvýraznějších zlomenin srdce, které prožili, byli účastníci požádáni, aby kategorizovali tyto interpretace jako příležitosti pro „vlastní růst“, „sebezhoršení“ nebo žádnou transformaci. Ti, kteří hlásili, že vydrží romantický žal, často měli různé interpretace tohoto zlomeného srdce. 

Další studie se zaměřila zejména na seznam osobností Velké pětky (neurotismus, otevřenost vůči zkušenostem, extraverze, vstřícnost a svědomitost) a míru zkušeností v blízkých vztazích (ECR). Některé příklady položek, které můžete vidět na ECR, zahrnují „Bojím se, že ztratím lásku svého partnera“ a „Je pro mě těžké záviset na svých romantických partnerech“. Ve studii na 194 vysokoškolácích byla svobodná a neurotická, vyhýbající se připoutanost nebo úzkostné připoutání k partnerovi více spojeno se „současným“ stavem zlomeného srdce.

Navzdory tomu, jak nevyhnutelný nebo skličující může být žal, může jeho normalizace jako běžné životní situace zmírnit jeho škodlivé následky. Studium důsledků rozchodu je pravděpodobně nejvíce vypovídající o této pravdě, protože může vést buď k růstu, nebo k poškození našeho vlastního já. Zatímco bolest je součástí zlomeného srdce, zkoumání zlomeného srdce pozitivním, oportunistickým způsobem povzbuzuje nejen sílu, ale i zdravější vztahy v budoucnosti.

Zdroje: womenworking.com, unsplash.com

Podobné články

0 Komentářů

Napište komentář

Články z dalších našich webů: