Jak šetřit penězi jako Švédové
Kdo si kupuje to, co nepotřebuje, okrádá sám sebe,“ poučuje jedno švédské přísloví.
Toto je nejlepší čas jít spát, když chcete mít zdravější srdce
Podle jedné britské studie nemusí být super brzká noc tou nejlepší spánkovou strategií pro vaše zdraví.
5 potravin, které „oslabují paměť a soustředění“
Bez ohledu na to, kolik je vám let, nikdy není pozdě začít jíst způsobem, který vám dá nejlepší možnou šanci odvrátit demenci s přibývajícím věkem a zajistit, že se budete každý den cítit soustředění a ostražití.
Mám 10 pádných důvodů, proč používat CBD olej častěji
Tedy opravdu. Kdo by v tuto chvíli neslyšel o CBD, že? Přemýšleli jste však někdy o tom, co to přesně je? Dobře, takže odborný název pro rostlinu konopí je Cannabis sativa a obsahuje více než 100 chemických sloučenin, které jsou známé jako kanabinoidy.
4 chytré kroky k vybudování úspěšné kariéry v roce 2022
Mnozí z nás toho v roce 2021 hodně zanechali, ale ještě jednu věc musíme opustit: práci. Možná jste z ní vyrostli, potřebujete jen změnu, vůbec se vám nelíbí nebo potřebujete přejít na něco, co je v souladu s vaším osobním růstem.
3 malé vychytávky, které vám pomohou načerpat energii během volna
Někdy můžete mít pocit, že potřebujete dovolenou z dovolené, proto tu jsou 3 vychytávky, aby vás tento pocit přešel.
2 významné mezníky v medicíně: prasečí srdce transplantované člověku a 100 let od objevu inzulínu
Chirurgům se poprvé podařilo transplantovat prasečí srdce člověku a medicína slaví 100. výročí od objevu inzulínu.
Je někdy v pořádku lhát?
Pořekadlo, že byste měli vždy říkat pravdu, je většinou správné, ale v některých situacích mají přeci jenom fígle nebo nevinné lži svůj účel.
6 způsobů, jak se stát lepším člověkem
Být milý k ostatním je důležitý způsob, jak šířit laskavost a pozitivitu. Kromě přínosu pro ostatní však výzkumy naznačují, že tento typ prosociálního chování může zároveň posílit vaši vlastní duševní pohodu.
Zde jsou 3 vědecky podložené tipy, jak změnit váš život
Existuje spousta knih, videí a podcastů, které slibují, že vám pomohou dosáhnout vašich cílů, ale mnoho lidí se stále snaží dosáhnout skutečné změny.